Dança na Gravidez! Os seus Benefícios

Venho compartilhar algo novo e diferente com vocês hoje!

Sabemos de todo beneficio de uma dança de Salão não é mesmo?

Mais você também sabe os beneficio que ela traz durante uma gestação?

Como todos já sabem eu Thaline Machado me encontro no 6º mês da minha gestação onde em breve a nossa pequena Elisa vira ao mundo provavelmente dançando (risos).

Não somente a dança em si mais sim a musica, as vibrações dela que causam acreditem algo sobrenatural com uma criança em nosso ventre.

Mais falando de dança de Salão conheço caso de varias “Divas” que dançaram sua gravidez inteira exemplos: Erika Ikuno, Suellen Violante, Robertinha Stephanie, Rubia Frutuoso, e agora Jussara Andrade entre outras...

E por isso você eu acha que dançar talvez te fizesses algum mal acredite pode te ajudar até mesmo na ora do parto se for o caso de um natural...

Além de ficar em movimento podemos evitar aqueles quilinhos a mais que sempre jogamos a culpa na gravidez mais sabemos bem que não se trata disso (risos).

Mais claro antes de qual atividade ou qualquer dança lembre-se fale com seu (a) obstetra se esta liberada pra isso ok...

Ai é só curtir e Dançar muito... Claro que não iremos fazer nada que coloque em risco a nossa e muito menos a suade do nosso baby mais dançar te fará muito bem...

Curta muita cada segundo da gestação!!!

Curta muito cada movimento de uma dança a dois, ou melhor, a Três (risos)!!!! Você ira se sentir bem melhor e aquelas dores incomodam nas costas podem ate aliviar, pois além de dança você manterá uma boa postura e isso não ira prejudicar você!

Bom é isso ai meninas dica dada espero que de hoje em diante você dance muito porque se uma dança a dois já é perfeita imagina a Três!!!

Seja qual for a Dança.. não deixe de fazer isso lhe fará um bem enorme!!!
Att.. Thaline Machado

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